♥ Ahoj

Ahoj,

je to už dlouho co jsem psala na blog, ale opravdu nemám tolik času. Škola, práce, škola, práce pořád do kolečka a člověk někdy neví, kam dřív skočit, ale některé blogy stále s láskou sleduji. A sledovat nepřestanu.

Blíží se konec roku a já jsem se celý rok usilovně snažila být hubenější a hezčí. Dnes, když jsem si stoupla na váhu, zjistila jsem, že vážím o 10 kg víc :D jaká to ironie, že?? :D Cpu se bramborovým salátem s jogurtem a řízkem pečeným v troubě eeh. Není to moc dobré. Nebudu si dávat trapná předsevzetí typu abych byla hubenější, abych byla hezčí a chytřejší na to sere bílý tesák. Dám si je 3 pravidel – 1) mít se ráda a vážit si víc sama sebe, 2) naučit se nepřežírat, 3) naučit se zdravě jíst, protože to je základem všeho. Taky jsem hodně cvičila, ale sádla mám pořád na rozdávání :D. Doporučuji si přečíst knížku „Jste to co jíte od Dr. Gillian McKeithové (Štíhlejší, zdravější a šťastnější... to slibuji!)“ je to úžasná knížka. Nechci se cvičení vzdát, ale jestli se člověk nenaučí jíst, cvičení a veškerá námaha stejně nikdy nebudou vidět. Jediné co chci, je vyběhnout schody abych nebyla ufuněná a zpocená jak blázen. Určitě nezahazujte aktivnější způsob života a věnujte se procházkám a protahování.

Vám všem holkám s kilči blížící se ke 100 kg naučte se mít rády samy sebe a ukažte všem, že si s kilči navíc se dá bezvadně žít, milovat a nefunět. A pro ostatní udělejte si pořádný bramborový salát s majonézou a řízky protože ty náhražky se vážně nedají jíst a jednou za rok to přece nikoho nezabije :D.

Přidávám ještě recept na bramborový salát.

Suroviny: 2 kg brambor (na salát), 1 kg mrkve, 1 pytlík mraženého hrášku Bonduel, 1 lahev kyselých okurek (Znojemky jsou nejlepší), 1 středně velkou cibuli (nemusí být), lžička hořčice, 1 lahvička majonézy (Hellmans, abych řekla pravdu s domácí jsem to ještě nikdy nezkoušela)

Postup: brambory ve slupce a oloupanou mrkev si uvařím den dopředu v osolené vodě, mrkvička musí být měkká a brambory nerozvařené, druhý den si brambory očistím a pomocí krájecího kolečka nakrájím do mísy, mrkev nakrájím na drobné kostičky a přidám i uvařený hrášek, kyselou okurku společně s cibulí rozmixuji pomocí mixéru na větší kousky (nechci z toho mít kaši) a přidám k ostatní zelenině, majonézu si smíchám se solí, pepřem, lžičkou plnotučné hořčice a troškou láku z okurek, vše promíchám a nálevem zaliji salát a důkladně a lehce promíchám, salát nechám přes noc odležet a druhý den se pustím do baštění, je to mňamka

A jak salát děláte vy?

Všem přeji krásné svátky a jen to nejlepší do nového roku 2014.