Pořádně jsem si neužila ani Vánoce, a už je konec ledna. Máte rádi červenou řepu? Ne? Ale to je velká chyba, protože řepa je nejen zdravá a našemu tělíčku velice prospěšná ale i naprosto dokonalá surovina na vaření, pečení, smažení na sladko na slano... na milion způsobů)) nevěříte? Uvěříte. Přidávám dva recepty. Dnes přidám koláč s červenou řepou, je to lahoda).
Suroviny:
300g
uvařené červené řepy
100g
celozrnné špaldové mouky
100g
hladké mouky
130g
třtinového cukru
2
velké lžíce melasy
70g
karobu
200g
rostlinného mléka (já požívám sojového Zajíce, klasika :-)
50
ml rostlinného oleje
1
pytlíček prášku do pečiva
50ml
jablečného pyré (kupi v DM drogérii nebo si dělám svoje)
špetka
soli
trochu
kokosu na vysypání nádoby na pečení
+
kdo chce může přimíchat do těsta nasekanou hořkou 80% čokoládu
, nebo dvě lžíce strouhaného kokosu nebo namleté ořechy co
zůstali nespotřebovány od Vánoc, kdo si dělá svoje domácí
rostlinné mléko třeba z mandlí samozřejmě může přidat drť z
výrovy mléka
Postup:
Uvařenou
(já vařím cca 2 hodiny většinou 3-4 řepy najednou) červenou
řepu (velikosti pomeranče) nastrouháme na hrubém struhadle do
mísy. K řepe do mísy přidáme ostatní suroviny. Všechny
suroviny důkladně promícháme a tekutou směs nalijeme na
připravenou pečící nádobu (já mám kulatou průměr 24 cm)
vymazanou a vysypanou kokosem. Pečeme v předehřáté troubě na
180 stupňů cca 40 min. Jde o to jestli budete péct koláč na
plechu (stačí cca 25-30 min) nebo v dortové nádobě. Na špejli
pro kontrolu by měly zůstat vlhké drobečky a povrch koláče by
měl být lesklý a suchý, lehce popraskaný, ale uvnitř vlhký.
Prvních 25 min koláč určitě nemusíte hlídat a pak bych začala
se špejlovacím testem.
Poznámky:
Kdo
nemá špaldovou mouku, může dát jinou, a kdo nemá ani jinou dá
200g hladké mouky. Kdo nemá melasu nevadí přidá 150g cukru. Kdo
nemá rád karob může používat kakao.
Servírování:
Koláč
servíruji s pomerančovím džemem a vše lehce přeliji javorovým
sirupem.
Dobrou
chuť :-) a věřte v červenou řepu je to báječná potravina.
Žádné komentáře:
Okomentovat
♥ děkuji všem, za každý komentář ♥