 |
| Miton watersport ♥ (cena 169,- Kč) - moje nové krásky, drží jako přibité, tak doufám, že mi do nich nepoteče :D |
Ahoj
všem ♥
už
ve čtvrtek jsem se pustila do 2. lekce od Jill 30DS a musím říct,
že 1. lekce byla jen taková rozcvička. S dvojkou jsem si dala
opravdu do těla a byla splavená jak pes :D, ale cítila jsem se
ještě líp než u jedničky. Ale přece jen 2. lekce trvá jen cca
25 min tak jsem se rozhodla přidat si k tomu ještě cvičení na
ruce, ramena a záda + zadeček, nohy + bříško. Na střídačku obden cca 4x týdně.
Přidávám pro vás, kdo mají zájem videa se slovenskou fitneskou Nikol Weiterovou. Taky jsem si dnes koupila nové brýle do vody tak se těším až je vyzkouším :D.
cvičení s Nikol 2
 |
| Moje dnešní snídaně: Kakao z domácího mandlového mléka, ovesná kaše s třešněmi a medem ♥ |
 |
Salátek: rukola, špenát, paprika, rajčátka, červené fazole, mandel, dresing - kečup, pálivá omáčka, citronová šťáva
|
Tento komentář byl odstraněn administrátorem blogu.
OdpovědětVymazatnéééé( já jsem omylem odstranila tvůj komentář((... plomiň((... Nikol je slovenská hvězda :D - hrozně se mi líbí)
VymazatTvůj salát vypadá opravdu chutně a hned bych si dala :)
OdpovědětVymazatJust be yourself by Petra
Milujem šaláty, hneď by som si dala.
OdpovědětVymazatA nikola Weiterová je proste top !!!! Milujem ju, má dokonalú postavu